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Confraria do violino. Esse misterioso personagem que toca violão é o @___sessa__ meu parceiro em tudo, faz mais de quinze anos. Diz a lenda que já faz uma década que ele não passa desodorante. Depois de fazer este improviso em sua rabeca, em seu próprio quarto com esse calorão de verão ,sou obrigado a acreditar... #confrariadoviolino
#clubedacostura me equipando com materiais. Mil agulhas, linhas, dedais, panos, metro. A melhor professora eu ja tenho. É a Isa 💕 que costurou esse lindo vaso em sua camiseta. Agora vou ter que aprender 😰
Credo, que bicho feio. Mas o nó é bonitinho #clubedonó (mais utilidades do que a princípio parece 🐷🧗♂️
Dicas da nutri. (Minha filha @jacquewah é nutricionista profissional e participa do clube da boa alimentação dando dicas) no nosso prato de hoje um bife de tofú. O tofu é um tipo de “coalhada” proveniente da fermentação da soja, garantindo um conteúdo alto de proteínas para quem procura substituir a carne. Muitas versões vem acrescidas de cálcio e as propriedades da soja podem ter efeito protetivo para o ❤. Neste caso o “bife de tofu” é um alimento um pouco mais processado, mas pode ser utilizado numa dieta balanceada esporadicamente. Para o dia dia, busque as versões frescas e dê preferência para o orgânico 🌱🌱 #potatohealthykidsfoodandbeverage #carnenever #poweredbyplants 🐷💕🌱
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